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请教,师兄们平时丹田保持“温热”状态的时候多吗?

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儒生

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发表于 2020-9-4 13:02:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
        我每次于半夜,早上“阳举”时起坐练功,都能明显感觉到小腹温温煦煦的,但过半个钟头热感就消失了。  日常工作学习时,温热的时候就更少了。 时时观照丹田,也没什么变化呢。   
发表于 2020-9-4 14:36:47 | 显示全部楼层
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发表于 2020-9-4 20:51:46 | 显示全部楼层
久之,氤氤氲氲,身心舒畅的。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2020-9-4 20:52:03 | 显示全部楼层
灵童灵童 发表于 2020-9-4 14:36
溫是好,熱不一定是好事。
丹田需要活化才會產生化學變化。
兩個連結點閱

以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2020-9-11 00:29:44 | 显示全部楼层
缺乏锻炼。主要是重力锻炼,狠狠的练上几天, 1-3内出效果,很好的效果,自己都惊喜。到时候就明白,你那天天的阳举也就是一丝可以用而已。
惊喜过后,就是望洋兴叹之感。


行遍世俗观遍尘 有时天性有时人
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