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自我按摩治感冒

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发表于 2019-10-9 05:49:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
按摩:
1、用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香后,揉搓鼻腔两侧由迎香至印堂的感冒敏感区。
2、洗澡时用热水冲大椎 1分钟以上,然后进行指压大椎,使 位达到酸麻的感觉,也可以起到缓解和治疗感冒的做用。
3、按摩足心(涌泉 ),直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒风邪敌于大门之外。
发表于 2019-10-9 06:52:00 | 显示全部楼层


师兄善!
以在身中之中,寻不在身中之中。
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