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lkyfly1146的练功日记

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发表于 2018-8-3 09:02:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
          昨晚站桩!大概站了6分钟!手酸了!根据之前那位群里师兄教我的!不可硬撑,站的手酸,腿酸就收!于是收功!没有什么太大的变化!偶尔脸上胳膊上有蚂蚁爬感!今日早上5点睡醒后想盘坐听息一下!大概20分钟左右杂念丛生!哎算了 不强求!

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发表于 2018-8-3 23:19:01 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-8-5 20:24:43 | 显示全部楼层
8月3日!练功时手背上出现了疼胀感!没管它继续站,持续了几分钟后收功!
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 楼主| 发表于 2018-8-5 20:28:13 | 显示全部楼层
8月4日  下午小腹出现热流!隔几分钟出现一次!出现了好几次!然后盘坐听息安静,那股在我颤中穴下面的一团东西上来了一点!到了肋骨边缘搞得我有点胀疼!练完功莫名有些发热!关了空调!晚上点的时候居然发烧了!全身烫的不行!原本不想吃药想忍过去的!结果我妈拿来了药坚持要我吃!没法了就吃吧!第二天早上恢复如初!因为发烧没有站桩!
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 楼主| 发表于 2018-8-5 22:16:39 | 显示全部楼层
8月5日    刚练完8分钟!手心和手指有特殊的一些细微感觉 跳啊跳的 手臂也是!发烧后的第二天挺精神~!
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 楼主| 发表于 2018-8-8 16:17:10 | 显示全部楼层
8月6日    没什么特殊的!正常练功,正常收功!平淡无奇!
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 楼主| 发表于 2018-8-8 16:18:00 | 显示全部楼层

希望师兄有空不吝赐教!
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 楼主| 发表于 2018-8-8 16:20:15 | 显示全部楼层
8月7日晚上练功时两臂有些微妙的感觉!感受着他站了7分钟后收功!之前一位师兄告诉我无论静功、动功练完后按摩下什么足三里什么的!然后还要散步几分钟不能直接睡大觉!于是稍微走动了一下!
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发表于 2018-8-8 22:52:58 | 显示全部楼层
lkyfly1146 发表于 2018-8-8 16:20
8月7日晚上练功时两臂有些微妙的感觉!感受着他站了7分钟后收功!之前一位师兄告诉我无论静功、动功练完后 ...

这是对的,因为练功令体内的气脉在流动,功后可以舒缓一下才好睡等。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2018-8-8 22:52
这是对的,因为练功令体内的气脉在流动,功后可以舒缓一下才好睡等。

谢师兄讲解!
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