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楼主: 凋零的叶

日记+随笔

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发表于 2018-4-7 17:32:29 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2018-4-7 16:47
口水比较多,有甜味

以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2018-4-7 18:44:55 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2018-4-7 16:47
口水比较多,有甜味

任真气运行引起的口水,与用意引导真气运行引起的口水,要留意一下异同。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-4-7 19:41:49 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-7 21:57:44 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2018-4-7 19:41
没有导引真气,一直都是意守丹田,真气按照自身的运行规律运行
~\(≧▽≦)/~

以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-4-11 17:13:36 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-11 18:51:34 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2018-4-11 17:13
方法:只一意守于脐轮,无思无想,只静定之。
感受:丹田,后背发热,身上各处有轻微电流流过的感觉,舌尖 ...

以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-4-12 22:31:28 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-12 22:53:53 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2018-4-12 22:31
今天中午,意守丹田,先是丹田发热,然后感觉一股热流自下而上从后背蔓延上去,热流的宽度远远超过以往,以 ...



午时意守丹田升起的温热很强烈,此时是调治阴虚之病的好时机,不妨任其分布于全身,适当时将这些温热引向需要调治的地方。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2018-4-12 22:55:13 | 显示全部楼层
午休时意守丹田,升起的温热过于强烈,我不太喜欢,特别是真气过百会时,不甚喜欢,故此将意念改在膻中,这样可以令温热不过于强烈。

这是我个人的经验,仅供参考。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-4-13 09:19:48 来自手机 | 显示全部楼层
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