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楼主: 土拳师

土拳师练功打卡

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 楼主| 发表于 2017-9-26 22:27:20 | 显示全部楼层
20170925
盘坐38分钟。呵欠,解乏,调肺气,吐胃之浊气。
中午,打坐正酣,电话响,单位领导安排工作……大不过瘾。惜哉。
晚,困意浓,坐必昏沉。故练动,文导引1,武导引1。

20170926
坐32分钟。身热而微汗。
武导引1。
中午,正坐,电话响,快递也。
近来,中午打坐颇不顺利。
以不变应万变,以充电应大千
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发表于 2017-9-26 22:35:16 | 显示全部楼层
土拳师 发表于 2017-9-26 22:27
20170925
盘坐38分钟。呵欠,解乏,调肺气,吐胃之浊气。
中午,打坐正酣,电话响,单位领导安排工作…… ...

以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2017-10-7 18:37:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 土拳师 于 2017-10-7 18:39 编辑

放假远行,没怎么练。
惭愧。
也练了几回。
不知什么原因,在外地打坐,气感差多了。我认为,可能是温度关系,因为穿的少,感觉身上有点冷。这样,打坐时间与往常一样的时候,小腹早就该热了,这两回却没什么动静。只是屁股有点疼-----旅游坐车坐的,一坐几个钟头,骨头有点反应了。
虽然,我不追求气感,但是,这两次打坐什么感觉也没有,也是有点失落的。
以不变应万变,以充电应大千
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发表于 2017-10-7 18:52:50 | 显示全部楼层
天气对练功有影响的。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2017-10-11 12:25:34 | 显示全部楼层
中午,坐一座,41分钟。数息法,略昏沉。
近牙痛,本来转好,饮一次酒,虚火又起,昨晚疼痛不能忍,沾热及冷更痛。
今天牙又痛。不愿意去买药,挺着。
中午一坐,身略温,不痛矣。患处有酸意。
虽然没痊愈,总算有好转。

我牙一直很好,喜欢咬硬物。
近日,几次上虚火,一是岁数大了?二是天气转凉,整体影响到局部了吧。
以不变应万变,以充电应大千
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发表于 2017-10-11 12:32:09 | 显示全部楼层
酒是伤身物,数年来我基本不惹此物了。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2017-10-11 12:40:19 | 显示全部楼层
戒酒非常好,赞叹!
以不变应万变,以充电应大千
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发表于 2017-10-11 22:06:54 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2017-10-18 13:43:00 | 显示全部楼层
仍然在坚持练功。
只不过,没什么新鲜的体会,就不详细写了。有体会时,再多写些。

2017.10.17
合气法(小):1次。打呵欠,流泪。
定慧打坐:1次,半小时。呵欠,泪涕,身温,颇为解乏。坐前昏沉,坐后清爽。
数息打坐:1次,33分钟。
反正法:3次。打呵欠。
九节:1次。
以不变应万变,以充电应大千
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发表于 2017-10-18 19:29:34 | 显示全部楼层
向师兄学习。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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